5 Cara Mencegah Kanker Hati

Hati adalah organ tubuh manusia yang teletak didalam rongga perut yang berada disebelah kanan. Hati yang berfungsi untuk menghasilkan empedu setiap harinya merupakan cairan kehijauan yang berasal dari hemoglobin yang telah lama yang tersimpan pada kantong empedu.
Bagaimana Bisa terjadi Kanker Hati ?
Fungsi utama dari hati yang terus menerus menyaring darah pada tubh agar terbebas dari racun yang berbahaya yang dapat menyebabkan aliran darah menjadi tidak lancar yang mengakibatkan munculnya berbagai penyakit, seperti kanker. Keseimbangan kerja hati akan terganggu jika hati tidak dapat berfungksi dengan baik, seperti contoh terdapat sel-sel yang telah rusak kemudian mengendap dalam hati hal ini jika terlalu lama sel-sel yang rusak ini akan mengakibatkan pertumbuhan kanker primer.
Kanker hati terjadi adanya pertumbuhan tumor dalam hati yang berasal dari organ hati. Bila dibandingkan dengan kanker hati sekunder,  hati primer terjadi sekitar 85% kasus yang ada, yang terjadi akibat tumbuhnta hepatoma pada sel utama hati. Tidak diketahui secara pasti penyebab dari kanker hati, namun untuk menghindari kanker hati banyak cara dilakukan agar kanker hati tidak tumbuh dalam organ hati. ¹⁾

Hindari Minuman Beralkohol

Cara mencegah kanker hati yang wajib di lakukan adalah tidak mengkonsumsi minuman beralkohol. Salah satu cara menghindari kanker hati adalah untuk tidak minum-minuman yang mengandung alkohol. Jika seorang peminum telah minum minuman yang mengandung alkohol sejak bertahun-tahun maka resiko terkena kanker hati sangat tinggi, karena minuman beralkohol dapat menyebabkan sirosis atau pengerasan hati.
Kandungan Alkohol yang berbahaya untuk kanker hati
Dalam kandungan alkohol terdapat asetaldehid yang dapat merusak DNA pada sel-sel dalam tubuh, dan memicu pertumbuhan sel pada hati melebihi dari normalnya. Kemudian sel-sel baru yang muncul tersebut akan mengalami perpindahan pada gen-gennya sehingga menjadi kanker. Alkohol ini juga merupakan salah satu penyebab kanker payudara yang paling mematikan di Indonesia.

Mengkonsumsi Makanan Sehat dan Olahraga secara rutin

Resiko terkena kanker hati dapat juga terjadi bila mengalami kelebihan berat badan dari batas normal, memiliki riwayat penyakit diabetes, tekanan darah tinggi, dan kolesterol yang tinggi. Itu semua akan memicu tumbuhnya tumor jika memiliki gaya hidup yang tak sehat dengan memakan makanan yang tidak baik sehingga penyakit ringan seperti diare selalu menghampiri.
Jika terus menerus mengkonsumsi makanan dengan kandungan lemak yang tinggi tanpa di imbangi dengan olahraga yang teratur, maka sudah dapat dipastikan lemak akan menumpuk dalam tubuh sehingga mengalami obesitas.

Mencegah Hepatitis C

Hepatitis merupakan penyakit infeksi pada hati dan tidak memiliki gejala tertentu yang dirasakan, akan tetapi jika telah terinfeksi dapat menyebabkan eskar pada hati.  Biasanya hepatitis C di tularkan dengan cara penggunaan alat medis yang tidak steril. Seperti transfusi darah, suntikan, kontak dengan penderita, kontak seksual dengan banyak pasangan sampai pemakaian narkoba. Hepatitis C tidak menunjukan gejala yang pasti dalam beberapa tahun, sehingga banyak diantara mereka yang tidak menyadari bahwa mereka terinfeksi atu tidak. Oleh sebab itu untuk menghindari menggunaan jarum, kontak fisik secara langsung dengan penderita juga adalah salah satu car untuk menghindarinya.

Terdapat dua jenis hepatitis yaitu:

1. Hepatitis akut

Hepatitis akut adalah penyakit yang berkembang dengan cepat dan menyakitkan. Hepatitis akut disebabkan oleh virus karena adanya konsumsi obat-obatan dan toksin yang mengandung lima jenis virus.

2. Hepatitis kronis

Hepatitis kronis memiliki gejala yang tidak terlalu serius akan tetapi akan terus dirasakan oleh penderita dalam jangka panjang. Meskipun gejala yang dirasakan ringan tetapi infeksi terus menerus terjadi maka akan menyebabkan penghancuran pada jaringan yang mengkibatkan kerusakan pada hati dan mengarah ke sirosis. ²⁾

Mencegah hepatitis B

Cara mencegah kanker hati yang selanjutnya adalah dengan mencegah terjadinya hepatitis B. Hepatitis b menyebabkan peradangan padahati yang disebabkan adanya virus HBV. Virus HBV umumnya menyebar akibat hubungan seksual melalui cairan sperma atau cairan tubuh lainnya. Menggunakan vaksin untuk perlindungan terhadap hepatitis b akan sangat membantu. Tetapi melakukan vaksinasi dari hepatitis b jarang terjadi, karena vaksin heptitis b biasanya diberikan kepada orang lebih beresiko tinggi terjangkit hepatitis b. Seseorang akan beresiko merkena penyakit hepatitis b jika:

• Berhubungan intim dengan seseorang yang terinfeksi.
• Memiliki banyak pasangan dalam berhubungan intim.
• Menyuntikan obat (Narkoba).
• Hidup dengan seseorang yang memiliki penyakit HBV kronis.
• Telah mengalami hemodialisis. ³⁾
• Orang-orang yang bekerja di suatu tempat yang berhubungan dengan darah ataupun cairan tubuh; perawat pada laboratorium dan dokter.
• Seseorang yang memiliki berbagai penyakit komplikasi.
• Seseorang yang memiliki penyakit ginjal kronis. ⁴⁾

Tidak mengkonsumsi makanan yang sudah terlalu lama

Makanan yang mudah berjamur akan menyebabkan tumbuhnya jamur aspergillus flavus yang dapat menyebabkan terjadinya kanker hati. Jamur aspergillus adalah keluarga dari aflatoksin yang merupakan senyawa toksik yang berasal dari fungi. Kandungan aflatoksin terdapat pada biji kacang, rempah-rempah, dan serelia (gandum, padi dan jagung).
Di dalam toksin mengandung 13 jenis zat tertentu, diantaranya aflatoksin B1, B2, G1, G2, M1 dan M2. Senyawa B1 ini adalah senyawa yang paling berpotensi menjadi kanker, terutama kanker hati. Jika kadar terlalu tinggi maka dapat menyebabkan sirosis, karsinoma pada hati, dan gangguan pencernaan. Toksin yang berada pada hati akan berubah menjadi epoksida yang cukup reaktif terhadap senyawa-senyawa yang berada didalam sel.

Hentikan Merokok

Merokok hampir dapat dipastikan menjadi penyebab kanker secara umum, dapat dikatakan bahwa 80% Jenis kanker disebabkan oleh merokok, untuk itu menghentikan rokok adalah jalan terbaik mencegah kanker hati.

Hindari Makanan Penyebab Kanker

Ada banyak makanan penyebab kanker yang harus kita waspadai, beberapa diantaranya adalah yang mengandung bahan kimia, pemanis buatan, pewarna buatan, dan bahan kimia lainnya. Makanan tidak sehat seperti gorengan dan mie instan juga harus kita waspadai.
Hati adalah salah satu bagian yang memproses semua makanan dan racun yang masuk dalam tubuh. Cara mencegah kanker hati yang paling ampuh adalah dengan meminimalisir asupan yang mengandung racun atau bahan kimia berbahaya bagi tubuh