Manfaat bawang putih untuk kesehatan

Siapa yang tak kenal bawang putih. Salah satu jenis rempah ini sangat familiar digunakan untuk masak sehari hari. Bawang putih mudah di temukan di sekeliling kita harganya juga relatif terjangkau. Selain sebagai bahan rempah rempah untuk bumbu masakan, tahukah anda manfaat bawang putih lainnya ? ternyata bawang putih bermanfaat untuk kesehatan. Kandungan dalam bawang putih banyak mengandung zat-zat yang dapat di gunakan untuk menjaga kesehatan.

Manfaat bawang putih telah dikenal lama oleh nenek moyang kita. Terutama manfaat bawang putih untuk kesehatan. Nenek moyang kita telah menggunakan bawang putih untuk di jadikan  sebagai media untuk mengobati penyakit. Bahan untuk bumbu masakan yang satu ini dikenal dapat menjadi obat alami untuk mengatasi berbagai macam gangguan dan keluhan penyakit yang menyerang kesehatan tubuh seseorang. Hingga kini seiring dengan kemajuan dalam bidang teknologi, bawang putih ditemukan banyak sekali manfaatnya.

Manfaat  Bawang Putih

Manfaat bawang putih banyak sekali jenisnya untuk kesehatan tubuh sehari hari. Bawang putih dapat di gunakan untuk membantu menyembuhkan demam, membantu menghilangkan jerawat bahkan untuk mencegah kanker. Manfaat yang begitu banyak sungguh sayang jika kita melewatkan pengobatan sehari hari kita tanpa bawang putih. Untuk mengobati demam bawang putih cukup mengiris beberapa siung bawang putih kemudian irisan tersebut di campur dengan air dan diminum.

Selain untuk mengobati demam manfaat bawang putih lainnya adalah mengurangi resiko terkena masuk angin. Kandungan oksida nitrik sangat berguna untuk melindungi dinding pada saluran darah untuk mengembang dan menjaga tekanan darah dengan baik. Apalagi bagi penderita tekanan darah tinggi bawang putih sangat cocok di konsumsi sehari hari. Tak hanya itu bawang putih juga bisa digunakan untuk menjaga sistem imun dalam tubuh. Bahkan ada penelitian yang menunjukkan bahwa konsumsi bawang putih dua atau tiga siung tiap hari selama tiga seminggu mampu menjaga kekebalan tubuh.

Manfaat bawang putih yang paling penting untuk dunia medis saat ini adalah untuk mencegah kanker. Bawang putih kaya akan kandungan anti osidan semacam selenium yang sangat bermanfaat terhadap perlambatan pertumbuhan sel sel kanker serta mengurangi berbagai macam zat radikal dalam darah. Tak hanya itu bawang  putih juga memiliki zat yang mengandung anti bakteria dan virus. Zat allicin yang terkandung di dalam bawang putih ini lah yang bertindak sebagai antibakteria dan virus. Zat ini mampu menghancurkan mikrobakteria penyebab sakit perut dan influenza.

Manfaat bawang putih juga dapat di gunakan untuk kebutuhan sehari hari seperti mengurangi rambut rontok. Jika anda memiliki masalah terhadap kesuburan rambut anda dapat menggunakan bawang putih untuk mengurangi kadar kerontokannya. Caranya adalah dengan mengiris beberapa siung bawang putih kemudian di gosokkan pada daerah kulit kepala. Untuk hasil yang lebih baik ditambah dengan campuran minyak kelapa. Selain untuk menguatkan rambut, manfaat bawang putih untuk kesehatan wajah adalah untuk mengobati jerawat. Jerawat bisa di sembuhkan dengan menggunakan bawang putih. Hal ini merupakan akibat kandungan anti oksidan yang ada dalam bawang putih. Cara mengobatinya adalah dengan menggosokkan bawang putih pada area yang berjerawat pelan pelan hingga kering. Setelah itu kemudian wajah di cuci dengan air bersih. Lakukan secara rutin.